Voilà un axe de travail très intéressant que je retrouve très souvent lors de séances individuelles privées ou professionnelles. Apprendre à dire non entre dans le domaine de l’assertivité, c’est-à-dire l’affirmation de soi. En séance de travail, nous nous interrogerons sur le sens que le coaché donne à  ce « non », sur les croyances qu’il nourrit en lui et qui le font se culpabiliser dès qu’il s’imagine refuser rendre service ou ne pas faire ce qui lui est demandé. Beaucoup pensent ne pas savoir dire non, mais en disant toujours oui aux autres malgré nous, on se dit toujours non à soi, donc, on sait dire Non, mais pas forcément à la bonne personne. Le travail commence… apprendre à dire non