Généralement, nous savons ce que nous n’aimons pas et nous souhaitons changer ce qui ne convient pas. Il s’agit de la première étape de la transformation. La deuxième consiste à savoir par quoi changer ce comportement ou cette croyance limitante, il est important de définir quel est l’objectif précis à atteindre. La troisième étape, quant à elle, fait le lien entre les deux, il s’agit du comment y parvenir. En séance de coaching, on s’interroge sur les obstacles qui peuvent rendre la transformation difficile, sur les conséquences potentielles dues à ce changement. On cherche aussi les ressources nécessaires… Il s’agit d’un travail d’introspection passionnant ou l’écologie est toujours la priorité, c’est à dire la préservation des équilibres fondamentaux et essentiels à un individu et à son entourage.

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